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如何判断子宫恢复正常,生儿育女是宝妈们都要经历的一个最重要的阶段,而这个阶段会对宝妈的身体造成很大的伤害,其中最受伤害的就是子宫,所以在月子期间宝妈们都非常注重保养子宫,这样才可以在最短的时间内恢复正常,那么如何判断子宫恢复正常?在日常生活中,想要知道子宫有没有恢复正常,可以通过三种方法来进行判断,其中可以通过B超检查来进行判断,还可以通过摸子宫底来判断,如果从肚脐下方摸不到硬块的话,说明子宫恢复好了,如果摸着有硬块,那就说明子宫没有恢复好。
生儿育女是宝妈们都要经历的一个最重要的阶段,而这个阶段会对宝妈的身体造成很大的伤害,其中最受伤害的就是子宫,所以在月子期间宝妈们都非常注重保养子宫,这样才可以在最短的时间内恢复正常,那么如何判断子宫恢复正常?
在日常生活中,想要知道子宫有没有恢复正常,可以通过三种方法来进行判断,其中可以通过B超检查来进行判断,还可以通过摸子宫底来判断,如果从肚脐下方摸不到硬块的话,说明子宫恢复好了,如果摸着有硬块,那就说明子宫没有恢复好。
还通过观察恶露的颜色来进行判断,如果恶露从鲜红色到深红色再到无色,就说明子宫恢复的比较正常。子宫的恢复期一般情况下是6周,如果6周之后,在腹部还有硬块的话,就需要到正规医院进一步检查。
在产后要注意饮食,不要吃一些辛辣和生冷的食物,主要以清淡的食物为主,这样有利于子宫的恢复。还要注意个人卫生,勤换内裤,最好每天用清水清洗外阴,这样可以有效的预防生殖道感染。产后一定要好好保养,子宫才可以尽快的恢复正常。
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